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  1. 2016.03.06 주말에도 다이어트
..간만에 글남기기^^
이제 자주남기도록 노력하기 ㅋ

주말의 시작은 언제나 ... 늘 그렇듯^^;;;
양배추바나나쥬스1잔후 운동가기

기숙사살아서 좋은건 1년ㅡ365일
24시간 언제나 사내 헬스장이용가능 ㅋ

런닝후 자전거타며 꽃청춘시청하기...


씻고..도시락싸기..
엄마빠표 고구마, 요즘 꽂힌 콜라비,
단백질보충 닭가슴살, 오이, 애호박구이
성민언니가 준 파프리카, 방울양배추까지!
***  다먹어도 500Kcal 되려나?!
토달볶 or 곤약숙주볶음 or 묵샐러드 추가

.. 도시락싸놓고 점심먹기...
점심은 강황가루를 뿌린 곤약숙주팽이버섯볶음반컵
사과반개, 콜라비쪼금,  견과요거트까지 ㅋㅋ
그리고 포기할수없는 달달한 맥심모카ㅋㅋㅋ
까지 마셨더니 배불배불^^

모카커피는 결코 포기할수엏는 내마지막 사랑ㅋ♡♡
이제 빨래하고 청소해야지^^
Posted by 깜장머리
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